Günəşdə təhlükəsiz qalmaq üçün UVA və UVB qorumasını birləşdirən, dəri tipinə və həssaslığına uyğun gələn SPF/GFK ilə günəşdən qorunmağa ehtiyacın var.

UV şüalarından qorxmadan yaydan və günəşdən həzz almaq üçün hansı günəş kremini seçməli olduğuna daha yaxından nəzər salaq.

Dərinin rəngi tündləşdikcə günəş işığına tolerantlıq səviyyəsi də artır. Buna görə də, hansı SPF/GFK nisbətinin sənə uyğun olduğunu təyin edərkən dəri rəngini və dəri həssaslığını nəzərə almalısan. Əgər həssas dərin varsa, SPF 30 ilə 50+ arasında yüksək qorunma tələb olunacaq. Daha tünd dərin varsa, SPF 30-a qədər orta və ya aşağı qoruma faktorundan da istifadə edə bilərsən.

SPF/GFK nə deməkdir?

 

Günəşdən qoruyucu krem ​​seçmək qərarına gəldikdə, ağlına ilk gələn şey, yəqin ki, Günəşdən Qoruma Faktorunun (SPF) qısaltması olan SPF/GFK olacaq. SPF dərinin günəş şüalarından zədələnməsi üçün lazım olan vaxta aiddir. SPF dərəcəsi nə qədər yüksək olsa, günəşdən qorunma səviyyəsi də o qədər yüksəkdir. Xüsusilə dəri rəngin və tipin seçdiyin SPF ilə bağlı əla təlimat verəcək.

Üzünü həssas qoruma vasitəsilə qorumalısan:

Üzünün xüsusi qorunmaya ehtiyacı var, çünki o, bədəninin ən həssas hissələrindən biridir və gün ərzində UV şüalarına daha çox məruz qalır. Üstəlik ultrabənövşəyi şüalar yalnız günəşin düz bucaq altında olduğu yay aylarında deyil, buludlu günlərdə də dəriyə təsirini göstərə bilir. Həmçinin UVA şüaları şüşədən keçə bildiyi üçün pəncərənin yanında oturanda belə geniş spektrli və yüksək SPF-li üz kremindən istifadə etməyi unutmamaq lazımdır.

Günəş sonrası üçün olmazsa olmazlar:

Günəşdən sonra qulluq məhsulları tərkibindəki təravətləndirici maddələr sayəsində dərini sakitləşdirməyə və nəmləndirməyə kömək edir. Sağlam və təhlükəsiz qaralmaq üçün günəşdən sonra baxım məhsulları mütləqdir.

Günəşdən sonra baxım rutinləri:

Ehtiyatla günəş vannası qəbul etsən belə ultrabənövşəyi şüalar, istilik, tər və çimərlikdə uzun gəzintilər susuzlaşdırma deməkdir. Buna görə dərini içəridən sakitləşdirmək üçün aloe vera, avokado yağı, şi yağı və ya E vitamini kimi sakitləşdirici və bərpaedici tərkibli günəşdən sonra qulluq məhsulları tətbiq etmək vacibdir. Bu məhsullar yalnız dərində təravətləndirici hisslər buraxmır, həm də qalıcı və parlaq qaralma əldə etməyə kömək edir.

Bu mərhələdə köməyinə çatacaq məhsullar:

Sunozon Aloe Vera ilə günəşdən sonra nəmləndirici krem:

Aloe Vera ilə sürətli və effektiv baxım təmin edən günəşdən sonra soyuducu reanimasiya kremi əllər, üz və bədən üçün idealdır. Tərkibində yüksək miqdarda pantenol var. Onun xüsusi formulası dərinin darlıq və quruluq hissini tez və uzun müddət effektiv şəkildə azaltmağa kömək edir. Krem asanlıqla tətbiq olunur və heç bir yağlı təbəqə buraxmadan dəri tərəfindən dərhal əmilir. Dərini sərinləşdirir, qidalandırır və sürətli bərpasını dəstəkləyir. Tərkibində Pantenol, Vitamin E, Bisabolol və Aloe Vera olan üstün qulluq formulası günəşə məruz qaldıqdan sonra dəriyə sürətli qulluq ehtiyacını qarşılayır. Uzunmüddətli nəmləndirici xüsusiyyəti dərinin qurumasını effektiv şəkildə qarşısını alır və yumşaq saxlayır.

Garnier Ambre Solaire Günəşdən Sonra Sprey 200 ml:

Həm nəmləndirib, həm də təravətləndirən spreyin tərkibində kaktus ekstraktı var. Dəriyə sürətlə nüfuz edir və 24 saat ərzində nəmləndirir. Dermotoloji cəhətdən sınaqdan keçirilmişdir.

Günəş yanıqlarından qorxmayın!

Günəşlənmək istədikdə günəş yanıqlarından əziyyət çəkməyə ehtiyac yoxdur. İlk olaraq günəşə çıxmazdan ən az 30 dəqiqə əvvəl dəri tipinə və həssaslığına uyğun SPF/GFK səviyyəli qoruyucu krem ​​istifadə etməlisən. Günəşdən sonra qulluq kremləri ilə də günəş yanığı və dərinin qıcıqlanma riskini azalda bilərsən. Əgər ilk dəfə günəşə çıxırsansa, ən azı SPF50+ qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyi unutmamalısan.

Günəş yanıqlarına qarşı praktik həllər:

Əgər günəş yanığı varsa, ilk həll soyuq, təravətləndirici duş qəbul etməkdir. Daha sonra bədənində və dərində susuzluğun qarşısını almaq üçün bol maye içə və aloe vera kimi sakitləşdirici maddələrlə dərini sakitləşdirə bilərsən. Əlavə olaraq, dərin soyulmağa meyllidirsə, qıcıqlanmaya səbəb olmamaq üçün onun təbii şəkildə bərpasına icazə verməlisən və yaxşılaşana qədər aşındırmadan çəkinməlisən.

Əgər belə bir halla rastlaşsan köməkçin ola bilər:

Sebamed Sun After Sun Lotion, 150 ml

Günəşə məruz qalan dərini sakitləşdirmək, yumşaltmaq və təravətləndirmək üçün xüsusi olaraq hazırlanıb. Tərkibindəki E vitamini sərbəst radikallara təsir edərək erkən yaşlanmadan qoruyur. Kakao yağının zəngin lipid tərkibi və qliserinin nəm saxlama qabiliyyəti sayəsində intensiv nəmləndirməni təmin edir və dərinin elastikliyini qoruyur.